Spinat-Tortilla

Spinat-Tortilla

Tortilla ist eine feine Sache, fluffig und deftig zugleich. Hier gesellen sich zu Ei und Kartoffeln feiner Blattspinat und cremiger Ziegenkäse. Die Kombination aus herzhaft, salzig und frisch ergänzt sich perfekt, macht satt und hat wenig Kalorien. Besonders der Ziegenkäse schmeckt wie hier aus dem Ofen wunderbar. Wer also seine Familie und Freunde mit einem leckeren, vegetarischen, ohne viel Vorbereitung zu machendes Essen verwöhnen möchte, der sollte diese Tortilla unbedingt ausprobieren.

Pfannkuchen mit Spinat, Hackfleisch und Feta

Pfannkuchen mit Spinat, Hackfleisch und Feta

Eine von zahlreichen Möglichkeiten, einen leckeren Pfannkuchen zu füllen: Spinat, Hackfleisch und Feta bilden hier eine schnell und einfach zubereitete Füllung, die aus einem Pfannkuchen ein deftiges, aber nicht zu schweres, sättigendes und vor allem gut schmeckendes Abendessen für Jung und Alt. Super geeignet auch, wenn ein paar Pfannkuchen vom Vortag oder Frühstück übrig sind.

Mini-Lauch-Pies

Mini-Lauch-Pies

Was ist klein, golbraun, knusprig-fluffig, innen cremig-saftig und unheimlich Lecker? Richtig, diese kleinen Lauch-Pies! Eine Füllung aus Lauch, Parmesan und saurer Sahne in luftiger Blätterteighülle. Sie schmecken aber nicht nur hervorragend, sondern sind ganz leicht und ohne viel Arbeit oder Vorbereitung gemacht. Wer also mit einem vegetarischen, leckeren Snack Gäste oder Familie begeistern möchte, sollte sich an diesem Rezept einfach mal versuchen, es macht auch noch richtig Spaß.

Spinat-Roulade mit Räucherlachs

Spinat-Roulade mit Räucherlachs

Diese Roulade ist ein absoluter Hingucker - und ein super leckerer noch dazu! Im Spinatröllchen verstecken sich frischer Räucherlachs und eine Creme aus rahmigem Frischkäse mit frischen Kräutern und Limette. Es braucht schon etwas Handwerksgeschick, um diese tolle Rolle zuzubereiten, aber Arbeit und Mühe werden sich mehr als auszahlen, denn sie schmeckt mindestens so gut und frisch wie sie aussieht und ist dabei auch noch ziemlich gesund. Probieren lohnt sich!

Mini-Croque “Monsieur”

Mini-Croque

Diese kleinen aromatischen Häppchen sind im Grunde nur kleine Sandwichecken, aber durch Schinken und eine Menge Gruyère werden sie sehr geschmack- und gehaltvoll. Weniger Arbeit und Zeit kann ein Rezeot kaum bereiten. Wer also seiner Familie, seinen Gästen oder Freunden eine kleine, handliche Leckerei machen möchte, sollte auf diese Quadrate zurückgreifen. Auch als Fingerfood oder für unterwegs bestens geeignet.

Ricotta-Salbei-Crêpes

Ricotta-Salbei-Crêpes

Eine vegetarische, leckere und sehr frische Möglichkeit, selbstgemachte Crêpe zu füllen und als Fingerfood zu servieren. Frischer Salbei und Petersilie bringen hier in einer Ricottacreme ein sehr aromatisches Geschmackserlebnis in die Rolle. Sehr zu empfehlen für alle, die gerne leicht und lecker essen, wenig Arbeit und viel Geschmack haben möchten und damit auch ihre Lieben verzaubern wollen.

Fetadip mit Paprika

Fetadip mit Paprika

Auch Feta kann sich als Dip sehen lassen, hier als eine würzige Creme aus Feta, Paprika und Quark, der sowohl auf Brot als auch als Dip etwas kann: Schmecken. Besonders Gemüse und Fladenbrot schmecken hierzu wunderbar, aber auch Fleisch passt hierzu sehr gut. Die Pfefferminze bringt den Frischekick in diesen Dip.

Mais-Bohnen-Salat mit Feta

Mais-Bohnen-Salat mit Feta

Der wohl schnellste und trotzdem pfiffigste Salat überhaupt. Ob für den kleinen Hunger, als Partysalat, Snack für Arbeit oder Schule - dieser Salat aus Mais, Kidneybohnen, Feta und einem schlichten Essig-Öl-Dressing kann auf den Gebieten Geschmack und Transport alles und ist dazu noch kinderleicht und blitzschnell zubereitet. Diesem Rezept wird keiner widerstehen können und auch Kochmuffel können sich heranwagen, es kann nichts schiefgehen.

Tomate-Mozzarella-Minis

Tomate-Mozzarella-Minis

Der große italienische Renner mal ganz klein, ohne Besteck, Sauerei und trotzdem riesig im Geschmack. So wird "Caprese" zum einfachen Fingerfood oder Snack zwischendurch und kann so ideal auf Partys mitgebracht werden oder beim plötzlichen Hunger fix als kleine, gesunde Mahlzeit zubereitet werden. Wer keine Mozzarella-Bällchen im Haus hat, kann natürlich auch normalen Mozzarella kleinschneiden und aufpieksen. Sind sie denn nun schneller gemacht oder gegessen?